2019.01：某种氛围几乎置人于死地，此刻还身处其中。人们通过彻夜的不眠和精神煎熬得出该以某种方式和解的可能答案，又在时间流逝中遗忘或无视她的重要性、进而开始另一段挣扎与痛苦，甚至至死没在那个解决问题的潜在方向上真正努力过一秒。此刻我想跟自己和解，而现在的和解，是直面身处的困境，穿越荆棘，向死而生。

2020.04.26题记：花了一点时间，开始整理两年来逐步体会、发现、沉淀的自救之道全线，有收获和补充的着重点，也有些许伤感。不出意外会迭代、更新到去世那天。边学边悟，再以能量体系去观照本质、规律、趋势与知行合一的实践。人的一生如此短暂，短到还未亲历更多风景、目标实现、荒诞无常、不可抗力的洗礼就已所剩无几，而随时还可能戛然而止。认清毁灭终局和痛苦底色，唯有反抗，以平常心与无情去应对荒诞无常，洒脱、实事求是、积极地面对，尝试在黑暗与绝境中传递一抹希望之光。直面绝境、穿越荆棘、向死而生。祝好，世界与人类。

2020.07.14：在我看来，时间、新陈代谢与生老病死等几种消耗和学识、认知、技能等几种积累，对人类个体都是相对独立而公平的。在认识毁灭终局和痛苦底色后，我选择以平常心、无情与积极有为去应对荒诞无常。仍有一份热忱，热爱。

2020.08：在我看来，万物本质，不外乎能量（透视角度，暂不深入本源问题；从积累、释放、耗散等角度看变化，结合能量密度等形成体系）。自己短暂一生，只是坚守真实、自然、知行合一、自知无知，以超越个人地区国家乃至已知世界的"大世界观"为稿纸，写好一本人生之书：不断重新认识外界与自我，认知并接受毁灭终局、痛苦底色，用能量体系透视本质、规律、趋势与形势，实事求是，博采众长，重视积累提升之过程，以实力为基础尽可能接近"平静、通透与超脱"和"浪漫、从容与洒落"。同时克服"丧"与沮丧失望，以平常心与无情应对荒诞无常，不逃避、退缩与拖延，在黑暗中选择反抗和积极有为、争取传递出绝境之光。自救之道这条走出眼下绝境的潜在路径，本质上也是从复杂、混沌世界中遴选出的一个可持续方案。自救者，直面绝境、积极有为、穿越荆棘、向死而生。这几句，也是我为自己和小说《自救者》创作所搭建自救之道（目前涵盖两百多个关键认知和节点，不出意外应该会补充迭代到去世那天）价值观、认知体系的核心。

2022.12.25：万物本质，不外乎能量。毁灭终局、痛苦底色和荒诞无常下寻真实自然、洒落、和情与平常心。自救者：直面绝境，积极有为，穿越荆棘，向死而生。